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不孕自我按摩疗法,糖尿病自我按摩疗法

2020-04-10 13:36

自我按摩是以自己的双手在自身或家人身上进行的按摩形式,是一种最方便、最简单的自我保健康复方法。

自我按摩疗法是我国自古流行的一种扶正祛邪、防病治病、健身延寿的方法。通过刺激自身穴位、经络,疏通气血、平衡阴阳,起到调理机体、缓解疼痛与不适、增强体质的作用。因其简便易学、安全有效,无需特殊的器械设备,不受场地的限制,故深受大众欢迎。休闲之时,自己进行一下按摩,或给家人按摩一下,即可达到防病治病的目的。

自我按摩疗法是中医特色疗法的重要组成部分,是指患者自己用手或借助一定的器具,在体表做规范性的动作,以防病治病为目的的一种治疗方法。自我按摩疗法的冶疗范围广,临床疗效好。作为一种自然疗法,没有药物的不良反应,是一种无创伤的疗法。自我按摩可以激活局部气血,舒肝理气,补肾填精,从根本上解决不孕带来的烦恼。

自我按摩疗法可改善局部组织的营养状态,促进新陈代谢及滞留体液或病理渗出物的吸收,促进病理产生物的消散,缓解病理紧张并促进排出有毒代谢产物。针对糖尿病,自我按摩具有调和气血、疏通经络、益肾补虚、清泄三焦燥热等功效。患者用手按摩、刺激体表一定的腧穴,通过经络传导可以调节胰岛素和肾上腺素的分泌,从而降低血糖值,以达到防治糖尿病的目的。

中医认为,鼻为血脉多聚之处,十二经脉及奇经八脉中,直接循行于鼻或鼻旁者有12条,自我按摩法治疗鼻炎有其独特的疗效。

1.揉法:以手掌大鱼际或掌根,全掌, 手指螺纹面着力,吸定于体表施术部位上,做轻柔和缓的上下,左右或还旋动作,称为揉法。

拇指按法:术者拇指伸直,用拇指面着力于体表治疗部位上,做垂直向下的按压。

体自我按摩手法

(1)掌揉法:腕关节放松并略背伸,以全掌或掌根部或大鱼际部附着于施术部位。以肘关节为点,前臂做主动运动,带动腕及手掌连同前臂做小幅度的回旋揉动,并带动该处的皮下组织一起运动,频率每分钟120~160次左右。

掌按法:术者腕关节背伸,用掌根或小鱼际或手掌着力于体表治疗部位,做垂直向下的按压。可单掌按压,也可双掌交叉重叠按压。

自我按摩的手法常选取自己能够操作的简单的按摩手法,常用的有:

(2)指揉法:手指并拢,螺纹面着力于一定的治疗部位上做轻柔的小幅度的环旋或上下,拇指揉法是以拇指螺纹面着力于施术部位,拇指及前臂部主动施力,使拇指螺纹面在施术部位上做轻柔的环旋揉动,频率每分钟120~160次左右。

指摩法:术者掌指关节自然伸直,腕部微曲,用并拢的示指、中指、无名指指面附着于体表治疗部位,随同腕关节做环旋活动,频率每分钟120次。

1.指按法:术者用拇指或其他四指指面着力于体表治疗部位上,做垂直向下的按压。

2.摩法

掌揉法:术者用手掌的根部或大鱼际附着于体表治疗部位,稍用力下按,以腕关节连同前臂做小弧度的回旋活动,带动治疗部位的肌肤一起揉动,频率每分钟120~160次。

2.指摩法:术者掌指关节自然伸直,腕部微曲,用并拢的示指、中指、无名指指面附着于体表治疗部位,随同腕关节做环旋活动,频率每分钟120次。

(1)指摩法:指掌部自然伸直,示指、中指、无名指和小指并拢,腕关节略屈。以示指、中指、无名指和小指指面附着于施术部位,以肘关节为支点,前臂主动运动,使指面随同腕关节做环形或直线往返摩动。

拇指平推法:术者用拇指指面着力于体表治疗部位,做与经络循行路线或肌纤维平行方向的缓慢推动。

3.指揉法:术者用拇指指腹或示、中指指腹揉动体表的穴位。

(2)掌摩法:手掌自然伸直,腕关节略背伸,将手掌面平放于施术部位上。以肘关节为支点,前臂主动运动,使手掌随同腕关节连同前臂做环旋或直线往返摩动。

拿法:术者用拇指指面和其他手指指面相对用力,捏住治疗部位的肌肤并逐渐用力内收,将治疗部位的肌肤提起,做连续的提捏或捏揉动作。

4.拿法:术者用拇指指面和其他手指指面相对用力,捏住治疗部位的肌肤并逐渐用力内收,将治疗部位的肌肤提起,做连续的提捏或捏揉动作。

3.擦法:用指或掌贴附于体表一定部位,做较快速的直线往返运动,使之

体部按摩

5.指抹法:用拇指指腹或四指指腹在体表做轻柔的往返移动的方法。

摩擦生热,称为擦法。操作时以肘或肩关节为支点,前臂或上臂做主动运动,使手的着力部分在体表做均匀的上下或左右直线往返摩擦移动,使施术部位产生一定热量。

(1)用掌揉法分揉整个腹部,从上到下依次进行,反复揉3分钟左右。

6.指推法:用指面着力于治疗部位或穴位,做单方向的直线或弧形移动的方法。

用全掌面着力称掌擦法,用大鱼际着力称大鱼际擦法,用小鱼际着力称小鱼际擦法。

(2)用拇指按揉法按揉胰俞5分钟。

7.一指禅法:以拇指指腹着力于治疗部位,运用腕部的往返摆动,使所产生的功力持续作用于经络部位。每分钟120次左右。

擦法操作时注意不可擦破皮肤。为保护皮肤,可使用润滑剂(如冬青膏,红花油等),既可保护皮肤,防止破皮,又可使热度深透,提高手法效应。不可隔衣操作,须暴露施术部位皮肤。

(3)用拇指按揉法按揉肝俞2分钟。

体自我按摩

4.推法

(4)用拇指按揉法按揉胆俞2分钟。

1.搓掌温鼻:掌擦大鱼际,透热为度,迅速将双手大鱼际置于鼻翼两侧,温热鼻部,反复5次。

以指,掌,拳,或肘部着力于体表一定部位或穴位上,做单方向的直线或弧形推动,称为推法。

(5)用拇指按揉法按揉肾俞2分钟。

2.两指由鼻两侧起推抹至太阳20次。

(1)指推法:以拇指螺纹面着力于施术部位或穴位上,余四指置于其前外方助力,腕关节略屈曲。拇指及腕关节主动施力,向其示指方向呈短距离,单向直线推进。在推进过程中,拇指螺纹面的着力部分应逐渐偏向桡侧,且随着拇指的推进腕关节应逐渐伸直。

(6)用拇指按揉法按揉三阴交2分钟。

3.示指按揉迎香1分钟。

(2)掌推法:以掌根部着力于施术部位,腕关节略背伸,肘关节伸直。以肩关节为支点,上臂部主动施力,通过肘,前臂,腕,使掌根部向前方做单方向直线推进。

(7)用拇指平推法双手同时从膈俞向下平推到脾俞,反复操作3分钟。

4.示指按揉曲差1分钟。

5.按法

(8)用拇指平推法按督脉,以被推的部位有温热感为宜。

5.用一手拇、示指指腹沿鼻上的山根向下至迎香往返施推抹法10~15次。

(1)指按法:以拇指螺纹面着力于施术部位,余四指张开,置于相应位置以支撑助力,腕关节屈曲约40°~ 60°。拇指主动用力,垂直向下按压。当按压力达到所需的力度后,要稍停片刻,即所谓的“按而留之”,然后松劲撤力,再做重复按压,使按压动作既稳又有节奏性。

足部按摩

6.拇指点按风池1分钟。

(2)掌按法:以单手或双手掌面置于施术部位。以肩关节为支点,利用身体上半部的重量,通过上、前臂传至手掌部,垂直向下按压,用力原则同指按法。

(1)用拇指平推法擦涌泉,以被推的部位有温热感为宜。

7.拇指点按大椎1分钟。

6.点法

(2)拇指点法或屈示指点法定点按压足反射区中的垂体部位3~5次,每日1次。

8.五指拿捏颈项 。

(1)拇指端点法:手握空拳,拇指伸直并紧靠于示指中节,以拇指端着力于施术部位或穴位上。前臂于拇指主动发力,进行持续点压。亦可采用拇指按法的手法形态,用拇指端进行持续点压。

(3)拇指点法或屈示指点法定点按压足部反射区中的胰部位3~5次,每日1次。

9.示指按揉肺俞1分钟。

(2)屈拇指点法:屈拇指,以拇指指间关节桡侧着力于施术部位或穴位,拇指端抵于示指中节桡侧缘以助力。前臂与拇指主动施力,进行持续点压。

(4)拇指点法或屈示指点法定点按压足部反射区中的肾上腺部位3~5次,每日1次。

10.双手掌擦背腰部,透热为度。

(3)屈示指点法:屈示指,其他手指相握,以示指第一指间关节突起部着力于施术部位或穴位上,拇指末节尺侧缘紧压示指指甲部以助力。前臂与示指主动施力,进行持续点压。

手部按摩

11.一指禅推合谷1分钟。

7.拿法:用拇指和其余手指相对用力,提捏或揉捏肌肤,称为拿法。操作时以拇指和其余手指的指面相对用力,捏住施术部位肌肤并逐渐收紧,提起,腕关节放松。以拇指同其他手指的对合力进行轻重交替,连续不断地提捏并施以揉动。

1.手部穴位按摩

12.一指禅推列缺1分钟。

体部自我按摩

①双手摩擦生热后,用拇指点法或屈示指点法点按太渊2分钟。

随症加减

1.掌摩腹部:以一手掌平贴于患者上腹部,顺时针方向环形摩动3~5分钟。

②双手摩擦生热后,用拇指点法或屈示指点法点按大陵2分钟。

1.急性鼻炎

2.旋揉神阙:以单手拇指指腹或掌心着力于神阙,旋而揉之,持续操作3~5分钟。

③双手摩擦生热后,用拇指点法或屈示指点法点按阳池2分钟。

(1)示指按揉上星1分钟。

3.拿揉三阴交:以一手拇指和示中指置于下肢三阴交附近,持续拿揉1~3分钟。

(2)手部反射区按摩

(2)示指按揉印堂1 分钟。

4.按揉肝俞:以一手拇指端和指腹部置于背部左或右侧的肝俞处,持续按揉1~3分钟。

①双手摩擦生热后,用拇指平推法推手指下掌正中线,反复进行2分钟。

(3)中指点按大杼2分钟。

5.按揉脾俞:以一手拇指指腹部置于背部左或右侧的脾俞处,持续按揉1~3分钟。

②用拇指点法或屈示指点法点按内分泌区2分钟。

(4)大鱼际横擦前胸上部,以透热为度 。

6.按揉肾俞:以一手拇指腹部属于腰部左或右侧的肾俞处,持续按揉1~3分钟。

③用拇指点法或屈示指点法点按胃肠点2分钟。

2.慢性单纯性鼻炎、慢性肥厚性鼻炎

7.腰部横摩:以一手掌部置于患者腰部一侧的肾俞处,沿着腰部横向往返摩动,反复操作3~5分钟,至局部产生温热感。

④用拇指点法或屈示指点法点按足跟点2分钟。

(1)拇指沿印堂到神庭连线上来回推50次左右,力量均匀适中。

8.双指点肾:以双手拇指端分别置于腰部脊柱两侧的肾俞处,同时着力对点,且双拇指端宜向内上方倾斜,持续点按l~3分钟。

2.糖尿病并发周围神经病变:多表现为下肢麻木疼痛,感觉障碍。

(2)示、中指按压百会2分钟。

9.擦腰温肾:双掌相合搓热,以一手掌根部置于腰部一侧的肾俞处,以肾俞为中心,纵向擦腰,透热为度。

(1)用拇指按揉双侧足三里各1分钟。

(3)用两拇指螺纹面紧贴在两攒竹穴,做抹法,至太阳,5~7次。

10.按揉命门:以一手拇指指腹部或拳背关节处置于腰部脊柱正中的命门处, 持续揉1~3分钟。

(2)用拇指按揉双侧血海各1分钟 。

(4)拇指揉少商1分钟。

11.掌搓八髎:以一手掌面着力于患者骶尾部,持续搓动1~3分钟。

(3)用拇指按揉双侧梁丘各1分钟。

(5)实证加按揉尺泽1分钟;虚证加拇指点按脾俞1分钟;拇指点肾俞1分钟;示、拇指按足三里l分钟;按阴陵泉1分钟。

注意

(4)用拇指按揉双侧承山,各1分钟。

3.过敏性鼻炎

1.准确认真地寻找到穴位和相应的治疗部位,采取一个自我感觉舒适、放松的体位,按照手法操作要领操作。

(5)用指摩法摩腹部3~5分钟。

(1)揉攒竹1分钟;示指揉太阳1分钟。

2.操作时要根据自身体质状况,和身体耐受力来调整手法力气的大小。切忌施用暴力。操作频率不宜过快,以防消耗体力过多,产生疲劳。

3.糖尿病眼病:通过自我按摩,既可以治疗已经患了糖尿病有眼睛病变的患者,也可以起到预防的作用。每天坚持进行,有望避免糖尿病眼病的发生。

(2)示指分推前额50次。

3.自我按摩疗法的疗程通常以1~2个月为1个疗程,疗程中间可以间隔3~5天,也可以不间隔,持续治疗。

(1)用示指指腹按揉四白1分钟。

(3)双掌上推面颊。

4.在过度疲劳和过饥、过饱的状态下,不适宜应用自我按摩疗法治疗,应先休息,或调节饮食,半小时后再进行操作。

(2)用示指指腹按摩睛明1分钟。

(4)按揉鱼际1分钟。

足部自我按摩

(3)用示指指腹按揉攒竹1分钟。

www.29977.com,(5)掌擦手太阴肺经(肘以下部分,上肢桡侧),以透热为度。

1.点按肾上腺:双手将拇指指端置于足底肾上腺进行点、按等手法操作,每

(4)用示指指腹按揉印堂1分钟。

手部自我按摩

个手法1分钟。操作时力度应先轻后重再轻,方向垂直向下,以患者能够耐受为度。

(5)用拇指指腹按揉太阳1分钟。

1.捏拿大脑2分钟。

2.按揉肾:双手将拇指指端置于足底肾进行点、按、揉等手法操作,每个手法1分钟。操作时力度应先轻后重再轻,方向垂直向下,以患者能够耐受为度。

(6)用双手手掌搓热后按前额2分钟。

2.拇指端点按额窦2分钟。

3.推输尿管:用拇指指腹在输尿管施用推法操作10~15次。操作时应注意操作方向自足心至足跟方向,力度应重。

(7)双手示指弯曲.自眼眶内侧向外侧刮动1分钟。

3.拇指端推鼻1分钟。

4.点揉膀胱:双手将拇指指端置于足底膀胱进行点、按、揉等手法操作,每个手法1分钟。操作时力度应先轻后重再轻,方向垂直向下,以患者能够耐受为度。

4.糖尿病并发高血压:症见头晕目眩,眼花耳鸣,五心烦热,或头痛心悸,耳鸣耳聋,少寐多梦。

4.拇指平推按肺、支气管,并对中指根部敏感点点压5~10次。

5.点揉腹腔神经丛:双手将拇指指端置于足底腹腔神经丛反射区进行点、按、揉等手法操作,每个手法1分钟。操作时力度应先轻后重再轻,方向垂直向下,以患者能够耐受为度。

(1)用两指或多指的指腹由一侧颈后向对侧擦揉,每侧1分钟。

5.拇、示指掐点头颈部淋巴结1分钟。

6.按揉肝:双手将拇指指腹置于肝进行按、揉等手法操作,每个手法1分钟。操作时力度应先轻后重再轻,方向垂直向下,以患者能够耐受为度。

(2)用手指按摩太冲,每侧l分钟。

6.拇指按揉上身淋巴结2分钟;拇指按揉下身淋巴结2分钟。

7.按揉下身淋巴:双手将拇指指腹置于下身淋巴进行按、揉等手法操作,每个手法l分钟。操作时力度应稍轻,以患者能够耐受为度。

5 糖尿病足:肢体缺血代偿期糖尿病足患者,常常感觉肢体发凉,进而有间歇性跋行的表现。当病情发展至缺血失代偿期,则间歇性跛行间隔日益缩短,直至休息时也发生疼痛,夜间尤重,卧位时加剧,下肢垂下后有所缓解。患肢皮色苍白或发绀,肢端刺痛、麻木,感觉迟钝或丧失,有脚踩棉絮感。这两个时期,可以通过局部自我按摩的疗法来改善血液循环。

7.按揉肾1分钟;按揉肾上腺1分钟。

8.推尿道、阴道:用拇指指腹在尿道、阴道施用推法操作10~15次。操作时应注意操作方向自足心至足跟方向,力度应以患者能够耐受为度。

用拇指揉法从趾尖开

随症加减

9.推腹股沟:用拇指指腹在腹股沟施用推法操作10~15次。操作时应注意操作方向自足心至足跟方向,力度应以患者能够耐受为度。

始向上按摩,至膝部以下。注意动作一定要轻柔舒缓,切不可造成皮肤破损。每日早、中、晚各1次,每次30分钟。患者行动不便可以让家属协助按摩。

1.急性鼻炎

10.按揉或推卵巢:用拇指指腹在卵巢施用推法操作10~15次,或以按、揉手法操作1分钟。操作时力度应以患者能够耐受为度。

注意

(1)拇指点按感冒点1分钟。

11.推或按揉子宫:用拇指指腹在子宫施用推法操作10~15次,或以按、揉手法操作1分钟。操作时力度应以患者能够耐受为度。

1.按摩前应选取舒适的体位,解开衣扣,放松身心。

(2)拇指平推喉、气管1分钟。

12.搓掌温肾:两手掌搓热,迅速置于足心肾反射区,两掌相握,使热力渗透,可操作3~5次。操作时双手相搓要快,一定待生热后再置于足心。两掌相握要紧,待热量吸收后再重复施术。

2.按摩手法应先轻后重,时间应先短后长。

(3)拇指平推扁桃体1分钟。

注意

3.按摩时以局部出现酸、麻、胀、痛等反应为宜。

2.慢性单纯性、肥厚性鼻炎

1.准确寻找相关反射区:有些反射区连接紧密甚或重叠,故必须认真仔细。

4.体弱多病者应采用轻柔的手法,新病体壮者可用较重的手法。

(1)屈示指点按脾,并向左旋转50次。

2.在施术部位擦医用凡士林沺:在检查或治疗时,根据病情需要,选用某种介质,经常用的是凡士林油,以使皮肤润滑、手法深透、避免皮肤破损及发挥介质的药物渗透作用。

5.坏死期糖尿病足患者不宜采用足部按摩。

(2)拇指平推甲状腺1分钟。

3.手法的方向性:在应用带有移动性手法特点的手法时,其手法作用的方向,按传统的观点应是朝向心脏方向、或向心与逆心方向各半,避免单一逆心方向施用手法。

(3)拇指平推颈椎1分钟。

4.手法力度:手法力度应根据患者的病情、体质及性别、年龄等具体情况而定,其用力原则是:在病情及忍痛力允许的情况下,手法越重越好,患者感到越痛则效果越好。但施力不可太过,术中要时刻观察患者的局部及全身反应,一旦出现头晕、心悸胸闷、四肢冷汗、脉搏细数等现象,应立即停止治疗,予以休息、饮水等对症措施,一旦出现疼痛性休克,应立即抢救治疗。

(4)伴头痛、头昏、记忆力减退等加揉压大脑、拇指端点额窦。

5.反射区按摩次序:足部反射区,以肾上腺、肾、输尿管和膀胱为四大基础反射区。凡久病、重病及疑难病症,均须首选此四大基础反射区,先行按摩治疗,然后再按摩其他反射区。

3.过敏性鼻炎

6.手法按摩次数及治疗时间:以拇指推法为主的治疗手法,每个施治反射区推治次数为连续100次,不能耐受久推者,应视具体病情而定;以按揉、点压类为主的治疗手法,每个施冶反射区的治疗时间不应少于1分钟,足部按摩,每次治疗的时间双足不应少于20分钟,一般每日1次,连续治疗,不可间断。

(1)顺时针按揉脾1分钟。

7.定部按摩后应饮温开水1杯约250ml:足部按摩是一种较为特殊的疼痛性刺激疗法,由于剧烈难忍的疼痛,受术者机体对千疼痛会立刻形成应激反应,消耗掉大量能量,胃肠道和肾脏会急剧缺水,故应及时补充。如术后不饮水,久则会导致新的疾病。

(2)拇指端点揉脑垂体1分钟。

手部自我按摩

(3)馅按甲状旁腺1~2分钟。

1.以拇指指腹按揉卵巢3分钟,力量以患者能够耐受为度。或以双手辈根卵巢反射区相互撞击3分钟,力量以患者能够耐受为度。

足部自我按摩

2.以双手拇指同时按揉或一手的示中指同时点按腹腔神经丛3分钟,力量以患者能够耐受为度。

1.将手伸展开,由足底端向足尖部来回搓压,使足底各个对应区得到按摩。

3.以拇指指腹按揉肾3分钟,力量以患者能够耐受为度。

2.用拇指尖按压选定的反射区。拇指按压足底时,其余4个手指支在足背上,按压足背时,其余4个手指支在足底。将拇指关节在患者足部皮肤上弯曲成直角,着力点在偏离指甲尖端中点2~3mm处,垂直用力按压,然后去除压力,再行按压,使按压动作不间断,有节奏、轻柔地进行,使刺激能量均衡地施于对应区内。

4.屈示指指间关节点压垂体2分钟,力量以患者能够耐受为度。

3.拇指按揉大脑1分钟。

5.以双手拇指分推子宫、阴道3分钟,力量以患者能够耐受为度。或以一手拇指由左向右推掌根部3分钟。

4.拇指端按揉额窦2分钟。

6.以拇指或中指按揉腹股沟3分钟,力量以患者能够耐受为度。

5.示指按压鼻3~5次。

7.手掌对搓。以双手掌相对搓动,至产生热量,并热量向手掌内部渗透为度。

6.拇指推按肺、支气管,并在中趾根部敏感点处点按5~10次。

注意

7.拇、示指抬揉头、颈淋巴结1分钟。

1.进行手部按摩操作时,一般来说,每个反射区按摩3~5分钟即可,每次按摩30~45分钟为宜。对严重的心脏病、糖尿病和肾病的患者,一次手部按摩的时间不要超过10分钟。一般手部按摩每天可推拿1~2次。

8.握足扣指法点肾1分钟;拇指平推输尿管1分钟;点压膀胱1分钟。

2.手部按摩主要通过刺激手部反射区,调节相应脏腑的功能来防治疾病。所以,对多数反射区来说,刺激适当强一点,痛感重一点,效果会更好一些。对年老体弱者、关节较硬者或肌肤娇嫩的患儿,不宜用力过重,以患者能够耐受为度。

随症加减

3.手部按摩的方向顺经络气血运行的按摩方向为补, 逆经络气血运行的按摩方向为泻;或向心方向按摩为补,离心方向按摩为泻。一般开始按摩时男先左手,后右手;女则相反。先按摩主要手部反射区,如肾、输尿管、膀胱和肺。

1.急性鼻炎

拇指端分点扁桃体1分钟。

2 慢性单纯性鼻炎、慢性肥大性鼻炎

(1)拇指点按甲状旁腺,1分钟

(2)拇指推胸部淋巴结。

3.过敏性鼻炎

(1)点按肾上腺1分钟。

(2)双指钳法或按揉法用于甲状旁腺1分钟。

(3)拇指平推升结肠1分钟;拇指平推横结肠1分钟。拇指平推降结肠1分钟。

(4)提高免疫力加拇、示指按揉头颈淋巴结1分钟;拇指推胸部淋巴结1分钟;拇指点揉腹部淋巴结1分钟;拇指点揉盆腔淋巴结1分钟。

耳部自我按摩

1.示指点压肾1分钟。

2.示指点压肺1分钟。

3.捏揉内分泌1分钟。

4.示指端点抬外鼻1分钟;示指端点馅内鼻1分钟。

5.示指端点压肾上腺1分钟。

随症加减

1.急性鼻炎

(1)捏揉神门1分钟。

(2)示指点压交感1分钟。

(3)示指点压扁桃体1分钟。

2.慢性单纯性鼻炎、慢性肥厚性鼻炎

(1)示指端压揉膀胱;示指端捏揉大肠1分钟。

(2)捏揉颈椎1分钟。

3.过敏性鼻炎:在主证基础上重捏揉内分泌、外鼻、肾上腺3穴。

注意

1.按摩前应选取舒宜的体位,解开衣扣,放松身心。

2.按摩手法应先轻后重,时间应先短后长。

3.按摩时以局部出现酸、麻、胀、痛等反应为宜。`

4.体弱多病者应采用轻柔的手法,新病体壮者可用较重的手法。

5.足部按摩的节奏,应视患者的体质而定,体虚者节奏要慢,体实者节奏要快。

6.足部按摩的力度以按压至略感疼痛为宜。

7.刺激开始时要轻,治疗中间要重刺激,按摩结束前要轻刺激。刺激量可随着疗程的延长加大。